Признаки перегрева у ребенка зимой

26 апреля 2024 года

Советы при перегревании ребенка

Часто заботливые молодые мамы, переживающие за своего новорожденного младенца, создают искусственное перегревание ребенка из-за плотного пеленания и укутывания. В первые два месяца жизни у младенцев температура тела до 37,5 градуса считается нормальной, если же она выше этого показателя, то ребенка нужно освободить от плотной одежды и пеленок. Не следует надевать на него теплые байковые распашонки и вязаные носки с шапками, достаточно одеть в тонкую хлопчатобумажную рубашку и ползунки, нормальной температурой в помещении для такого ребенка будет 22-25 градусов, не больше. Чаще перегревание ребенка происходит летом, когда вдобавок к жаркому солнцу погода бывает безветренная.

Маленькие детки в первые свои недели жизни плохо держат температуру тела, особенно недоношенные. При этом у них часто замерзают руки и ноги, это обусловлено неразвитой центральной нервной системой и слабой адаптацией к окружающей среде. Поэтому легко нагнать температуру с помощью теплой одежды и высокой температурой в помещении.

Перегревание ребенка может произойти и в результате теплового удара, полученного от продолжительного нахождения на активном солнце. Такие случаи редки, но весьма опасны для жизни детей. Первыми признаками такого удара наряду с высокой температурой тела являются учащенный пульс и дыхание, головокружение (здесь можно почитать как уберечь ребенка при головокружении? ), рвота, обморок, сонливость, кровотечения из носоглотки в результате расширения капилляров, иногда диарея. Ребенок сильно хочет пить, нельзя давать ему много перепивать жидкости, нужно давать пить медленно, по два-три глотка через определенный промежуток времени. Такая солнечная атака на организм детей часто вызывает общее расстройство желудочно-кишечного тракта, что может привести как к частому жидкому стулу, так и запору (здесь можно почитать причины и лечени запоров у грудных детей ). Чтобы избежать таких тяжелых случаев перегревания, необходимо придерживаться простых правил нахождения на солнце: одевать ребенку головной убор, обустраивать его игры в тени.

Перегревание ребенка может произойти даже зимой по той же причине сильного укутывания. У ребенка при таких моментах замедляется кожный теплообмен. Сильное потоотделение на холодном ветру может привести к обратному эффекту – ребенок может подхватить простуду, или еще хуже, острую респираторно-вирусную инфекцию.

Признаками перегрева являются частый пульс, сердцебиение, высокая температура до 40 градусов. При длительном перегревании может образоваться дыхательная и сосудистая недостаточности, что способствуют тяжелому состоянию ребенка.

Что же надо сделать, если перегревание ребенка на лицо? В первую очередь раздеть, оставить только нижнее белье. Нужно напоить ребенка, можно сладкой водой или растительным напитком. Измерять периодически температуру ребенка, фиксируя результаты. Проветривать помещение, так как для нормализации общего состояния ребенку необходим свежий воздух.

В таких случаях часто вспоминается многолетний опыт воспитания детей у наших бабушек, которые всегда знали и без рекомендации врачей причины недомогания детей, а также эффективные и доступные методы их устранения.

Ребенок на зимней прогулке

Зимняя прогулка очень полезна малышу, она укрепляет иммунитет и создает барьер от многих болезней. Но каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как определить, что ребенок замерз или перегрелся, и ему было максимально удобно и комфортно.

Количество одежды на прогулке должно быть умеренным, поскольку перегрев вызывает простуды чаще, чем переохлаждение. Главное требование к детской зимней одежде– возможность активно двигаться, крутить головой, бегать, самостоятельно вставать после падений, прыгать, лазить по спортивным снарядам

Ребенок НЕ замерз, если у него на улице зимой:

прохладный (не ледяной) нос и щеки. Миф «проверять по носу» – это искаженный вариант рекомендации педиатров «проверять по переносице».

прохладные (не ледяные) кисти рук, спина и попа

Признаки переохлаждения ребенка:

Основной критерий – поведение малыша. Ребенок вялый, стоит на одном месте или неподвижно сидит в коляске, не проявляет желания общаться, ему неинтересны игрушки. Кожный покров ребенка приобретает бледный оттенок.

Определить, замерз ли ребенок, можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук.

Ноги и руки в норме не должны быть теплыми, только прохладными (чуть ниже комнатной температуры), это означает нормальную терморегуляцию.

Ребенка бросает в дрожь (буквально зуб на зуб не попадает). Первый признак перегрева – жажда, то есть ребенок просит пить.

Слишком теплая, почти горячая спина и шея.

Слишком теплые руки (выше комнатной температуры)

· Почему ребенку важно много гулять:

· 1. Свежий воздух необходим для правильного функционирования всех жизненно важных систем организма, в том числе мозга, что имеет большое значение для гармоничного развития ребенка.

· 2. Свежий воздух осуществляет очистку легких от пыли и аллергенов, благодаря чему улучшается функционирование слизистой носа и верхних дыхательных путей.

· 3. Дополнительные затраты энергии во время прогулки (на поддержание температуры тела и двигательную активность) активизируют деятельность всех систем организма, в том числе сердечно-сосудистой и иммунной.

· 4. Контактирование ребенка с разными факторами окружающей среды (дождь, ветер, мороз, жара) не дают угаснуть адаптационным механизмам организма и закаляют.

· 5. Под действием ультрафиолетовых лучей в коже вырабатывается витамин D. При недостатке этого витамина возникает риск развития такого опасного заболевания как рахит.

· 6. В помещении взгляд у малыша фокусируется только на близко расположенных объектах, а на улице – еще и на отдаленных, что является отличной профилактикой близорукости.

· 7. Пусть ребенок гуляет активно: вволю бегает, прыгает, изучает детскую площадки. Движение способствует физическому и интеллектуальному развитию ребенка и стимулирует деятельность всех жизненно важных систем организма, особенно сердечно-сосудистой и иммунной.

· 8. Прогулки дают новые впечатления и положительные эмоции, а от этого зависит интеллектуальное и социальное развитие ребенка.

· Малыш рождается с не полностью сформированной системой терморегуляции, но по мере роста ребенка она формируется и совершенствуется. Поэтому, в руках родителей здоровье и самочувствие ребенка, как они научат организм ребенка реагировать на температуру среды, так и будет в дальнейшем выполняться эта программа.

Симптомы перегрева ребенка

Буквально на днях я столкнулась с симптомами перегрева у дочери подруги Марины. Они пришли к нам в гости. Малышка, а ей сейчас чуть больше двух месяцев, была укутана так, что виден был только носик, и это при том, что они на машине доехали прямо до крыльца.

На ребенке было одето семь слоев одежды. Малышка была вся потненькая и красненькая. Подруга, увидев моего мальчугана в одной распашонке, была очень удивлена. В общем-то, целью визита кроме дружеского было еще и то, чтобы я посмотрела прыщики на животике маленькой Ангелинки.

При осмотре оказалось, что прыщики эти — самая настоящая потница. Я стала спрашивать Марину о том, как одета девочка дома, какая температура воздуха в детской комнате.

То, что я услышала, подтвердило все мои опасения о сильном и постоянном перегреве Ангелины.

Температура воздуха у них где-то 25 градусов. По словам Марины, свекровь даже под дверь комнаты кладет одеяло, чтобы холодный воздух не попал в комнату. А одевают они девочку очень тепло. Марина по совету все той же свекрови не допаивает дочку водой.

Естественно, что у ребенка и потничка выскочила, и температура стала подниматься. Девочка потеет, жидкости из молока ей не хватает, периодически наступает обезвоживание. А потом такого вот разгоряченного ребенка выносят на прогулку, и там она хватает ледяной воздух.

Симптомы перегрева ребенка

1. Беспокойство или наоборот вялость

2. Повышение температуры тела

3. Потница, опрелости

4. Ребенок много крутит головой. Это симптом головной боли у грудничков.

5. Покраснение кожных покровов.

Я дала Марине рекомендации, да и она сама поняла, что ничего страшного нет в том, что ребенок находится дома в одной легкой кофточке. Температура воздуха у нас в спальнях не выше 18. Детей я никогда не кутала и не кутаю.

Пока дети были маленькие, одевала так же, как одета сама плюс еще один слой одежды. Как только детки подросли, то наоборот стала одевать их легче, чем одевалась сама.

Родители часто впадают в крайности. Кто-то новорожденных и в прорубе купает, а кто-то создает им настоящие тепличные условия.

В Финляндии, например, зимой на голове многих малышей одет один легкий чепчик, а бывает, что его и вовсе нет. Там болеть отитом несколько раз в год считается нормой. Так что крайности бывают разные. Правда всегда где-то посередине.

Опасный перегрев

На отдыхе наш организм испытывает стресс, пусть даже положительный. А что говорить о ребёнке? Ведь он попадает в незнакомые, совершенно новые для него условия. И только его родители могут помочь ему быстро адаптироваться и избежать неприятностей.

Солнечные лучи могут стать виновником не только ожогов. Перегрев головы может стать причиной солнечного удара. Причём, очень частой причиной становится пренебрежительное отношение к безопасности на пляже. Многие родители, особенно те, кто выбрался на курорт впервые с малышом, следуют рекомендациям других мамочек "ни в чём себя и ребёнка не ограничивать. ". А для теплового удара много не нужно, лишние 15 минут под прямыми солнечными лучами - и вот вам перегрев головы.

Нужно помнить, что даже в тени и через одежду проходит не менее 70% вредного солнечного излучения.

Какие симптомы расскажут о перегреве?

Насторожитесь, если малыш стал без видимых причин плакать или его стало клонить в сон. Бледность лица или, наоборот, краснота - сигнал к тому, что пляж нужно покинуть.

Перегрев тела может возникнуть и не на пляже, а, например, в автобусе, машине, в душном помещении.

Признаками теплового удара (не солнечного) являются головокружение, сонливость, общая слабость. И в отличие от солнечного, тепловой удар можно получить даже находясь в тени, особенно если на малыше одежда из синтетических тканей. Это болезненное состояние, возникающее в результате перегрева тела.

Очень часто перегрев сопровождается рвотой, поносом и повышением температуры тела. В этом случае вам необходима консультация врача. Если нет возможности получить бесплатную консультацию, на помощь придёт платная скорая помощь.

Что делать?

Первым делом ребёнка необходимо отнести в прохладное помещение, где температура не превышает 20'С. На лоб положите влажную салфетку и дайте попить воды. Воду давайте часто, но малыми порциями.

Рвота, обморок и высокая температура требуют немедленной консультации врача.