Иксообразные ноги у ребенка массаж

Х-образные ноги у детей

Х-образным, или вальгусным искривлением ног называют деформацию коленных суставов, когда при выпрямленных и плотно сжатых коленях расстояние между лодыжками больше 5 см. Эта патология чаще всего имеет приобретенный характер.

Основными причинами Х-образного искривления ног у детей являются:

Как исправить Х-образные ноги у ребенка?

Если родители подозревают вальгусную деформацию у своего малыша, им следует посетить детского ортопеда. Специалист выявит степень искривления и назначит соответствующее лечение. При необходимости врач даст направление на рентгенографическое исследование.

При Х-образных ногах лечение должно быть комплексным. В первую очередь показана мануальная терапия. Проходить курс массажа необходим до полного излечивания 4 раза в год. Производится массаж конечностей, спины, поясницы, ягодиц.

Важным аспектом в лечении Х-образной деформации ног является ношение специальной ортопедической обуви, поскольку эта патология приводит к искривлению стоп. Эта обувь имеет индивидуальную стельку и высокие твердые задники.

Особую роль имеет ЛФК при Х-образных ногах. Чаще всего эффективны занятия на шведской стенке, езда на велосипеде, плаванье в бассейне. Также необходимы ежедневные упражнения Х-образных ногах. Очень полезны ходьба на носках и на пятках по узкой тропе или доске, на наружной части стоп, принятие положения сидения «по-турецки», приседания с зажатым между коленями мячом.

Упражнения при х-образных ногах

Если ребенок еще мал для выполнения этих упражнений, постарайтесь превратить их в игру, выполняйте их сами и пусть ребенок повторяет за вами.

Для отслеживания за динамикой заболевания следует посещать кабинет ортопеда каждый три месяца.

Массаж при Х-образной деформации ног.

У новорожденных обычно отмечается физиологическое варусное положе­ние нижних конечностей. К концу первого года жизни (9—12 мес) варусное искривление уменьшается. Это связано с трансформационными процессами в скелете в периоде привыкания к вертикальному положению. С началом ходьбы конечности ребенка постепенно вы­прямляются. Ребенок компенсирует недостаточность силы и тонуса мускулатуры конечностей в начале ходьбы тем, что рефлекторно ставит ноги шире, одно­временно приводя коленные суставы к средней линии. Вследствие этого физиологическое варусное положе­ние коленных суставов у детей после года меняется на физиологическое вальгусное отклонение голеней. Данное отклонение достигает максимума ко 2—3-му году жизни и нормализуется к 5—7 годам, когда вальгусный угол в коленном суставе не должен отличать­ся от нормального угла у взрослых (172—174°).

Такие изменения при нормальном физическом раз­витии ребенка обусловливаются нормальными физио­логическими соотношениями массы тела, развитием мускулатуры и связочного аппарата, а также интенсивностью эпифизарного роста костей скелета. Прогрессирование отклонения голеней после 5—7 лет сви­детельствует о том, что нормальная корреляция отме­ченных выше соотношений не наступила. Исправляется массажем и гимнастикой при Х-образной деформации нижних конечностей,

В дет­ском возрасте элементы коленного сустава, включая связки, су­хожилия и мышцы, более податливы, а эпифизарная хрящевая зона роста является местом наименьшего сопротивления.

Факторами риска X-образной деформации нижних конечностей являются ранняя ходьба, частые болезни, ослабляющие организм в общем, общая гипотония мышц, гипсование в раннем возрасте, травмы, избыточный вес, а также вовремя не вылеченная мышечная дистония.

В первую очередь родители должны обращать внимание на походку ребёнка, возможно, на жалобы со стороны ребёнка на усталость, боль в ногах. Определить наличие X-образной деформации ног можно, поставив ребёнка на твёрдую поверхность к себе спиной, ноги вместе, малыш смотрит прямо (не поворачивать туловище). Обратите внимание на голени ребёнка, в норме коленные суставы должны соприкасаться и внутренние лодыжки должны соприкасаться. При Х-образной (вальгусной) деформации коленных суставов, внутренние лодыжки соприкасаться не будут, а коленные суставы будут касаться друг друга.

Патологией считается расстояние, между внутренними лодыжками при соприкасающихся коленях в положении стоя, более:

1,5-2 см в возрасте до 2-х лет,

3 см в возрасте до 3-4-х лет,

4 см в возрасте от 4-х лет и старше.

Что делать? Насколько опасен этот недуг? Может само пройдёт? Обычно родители задают эти вопросы.

Ответим по порядку. Бороться с Х-образной деформацией ног можно и нужно, самым эффективным способом является массаж при Х-образной деформации нижних конечностей, а так же гимнастика при Х-образной деформации . Лечение должно быть комплексным, массаж, гимнастика, в тяжелых случаях специальная обувь, лечение положением.

Массаж необходимо начинать со спины, т.к. все нервные окончания, находящиеся в мышцах берут своё начало от спинного мозга. Тщательно массируется пояснично-крестцовый отдел спины. Ноги массируются дифферецировано, т.е. стимулирующий массаж мышц внутренней поверхности бедра и голени, расслабляющий по наружной поверхности тех же областей. Стимуляция мышц массажем по внутренней поверхности бедра и голени, производится с целью побудить ребёнка ставить ногу при ходьбе ближе к средней линии, а не в стороны, как это делают дети, когда начинают ходить, и из-за чего в дальнейшем может образоваться Х-образная (вальгусная) деформация нижних конечностей. Также массируются сами коленные суставы, с тщательной проработкой наружных краёв эпифизов бедренной кости, с целью стимуляции роста этих элементов коленного сустава.

Опасность такой деформации заключается в том, что нарушается рессорная функция нижних конечностей, что приводит к изнашиванию суставных поверхностей не только ног, но и позвоночного столба, неправильно распределяется вес на различные отделы опорно-двигательного аппарата, приводит к нарушению осанки, сколиозу, очень часто Х-образное искривление коленных суставов сочетается с плоско-вальгусной установкой стоп.

Неустранённые и прогрессирующие боковые от­клонения в области колена способствуют развитию де­формирующего артроза, поэтому целесообразно при­менять способы более активного их исправления. Дети дошкольного и школьного возраста из-за выра­женной деформации коленного сустава испытывают боли, быструю утомляемость, лишены возможности заниматься спортом, танцами.

Массажисты центра детского массажа «Счастливый малыш» смогут помочь вашему ребёнку вырасти здоровым.

Иксообразные ноги у ребенка

Родители часто обращаются к врачам с вопросом об искривленных ножках своих детей. Иксообразные ноги у ребенка – довольно распространенная деформация сустава (коленного). Причинами такого искривления служат патологии, плоскостопие, рахит, инфекции, травмы, опухоли и многие другие причины.

Иксообразные ноги у ребенка причины

Например, родители очень хотят, чтобы их малыш быстрее встал на ножки и стал ходить самостоятельно. Не нужно спешить. Всему свое время. Если малыш готов – вы делали ему массаж, гимнастику и ребенок готов физически встать на ноги, то конечно причин останавливать карапуза, нет. Пусть учится ходить и бегать. А вот если малыш не окреп окончательно, не торопитесь ставить его на ножки, это также может вызвать иксообразную деформацию ножек. Еще одной причиной такого заболевания может стать недостаток витамина «Д». Кстати, врачи-ортопеды считают ее одной из самых распространенных.

Если же вы столкнулись с такой проблемой, что делать? Способов лечения искривления ног достаточно много. Но все-таки лучше подобрать комплексное лечение. Комплекс включает в себя: физеотерапию, ношение специально обуви, массаж, лечебную физкультуру, хождение на пяточках и носочках, езда на велосипеде, плавание.

Боремся с иксообразными ногами

Если вы заметили, что у ребенка ножки неровные, имеется искривление, обратитесь к вашему педиатру. Он посмотрит малыша и назначит необходимые лечебные процедуры. Возможна и хирургическая коррекция ног, но это уже, в крайнем случае.

Следите за питанием малыша. Оно должно быть сбалансированное, с достаточным количеством кальция и фосфора. Как известно, они самые важные компоненты для правильного роста и развития костной ткани человека. Приучите с раненного возраста малыша к молоку, йогуртам, кефиру. Делайте мясные блюда. Пусть стол ребенка будет разнообразным. Это поможет развивать его правильно, и вы не столкнетесь со многими проблемами, связанными со здоровьем малыша.

Занимайтесь профилактикой, и вам не придется бегать по врачам и принимать крайние меры. Обратите внимание на других малышей, ведь редко увидишь у ребенка идеально прямые ноги. У многих из них ножки выглядят иксом, но чаще всего такие «искривления» всего лишь варианты нормы, и они не требуют какого-либо лечения. Ребенок подрастет и к средним классам школы, его ножки будут выглядеть абсолютно нормально. Иксообразные ноги у ребенка - это не патология. Так что не зацикливайтесь над этой проблемой, а уделяйте больше внимания развитию малыша, как в физическом, так и в духовном плане.

Кривые ножки у ребенка

В этой статье поговорим на тему: Кривые ножки у ребенка.

Кривые ножки у ребенка и как это исправить?

Прочитав статью поделись ею с друзьями в соцсети.

Я думаю каждого родителя шокирует, если он заметит кривые ножки у ребенка. А если его ребенок женского пола? Представляете, что у него в душе? Ведь как красивой девушке жить с кривыми ногами?

Покопавшись в интернете, изучив материал, я решил написать эту статью и сразу могу вас обрадовать исправить кривые ножки ребенка можно с помощью специальной гимнастики. Но это чуть позже, а пока предлагаю подписаться . чтоб быть в курсе новой полезной информации.

Причина кривых ножек у ребенка

В основном у детей встречается 2 вида кривых ножек, это x-образные (крестиком) и в виде колеса (скобкой). Почему же так происходит? Возможно в раннем детстве ребенок переболел рахитом, либо родился с врожденным вывихом тазобедренных суставов, также возможно у ребенка лишний вес.

Еще одна причина кривых ножек является слабый мышечно-связочный аппарат ног, (когда родители слишком рано начали учить ребенка ходить ). Все эти причины могут развить у ребенка кривые ножки.

Когда и как определить, что у ребенка кривые ножки?

В основном кривые ножки будут заметны, когда ребенку исполниться год, а именно когда он начнет ходить. Особенно заметно становиться в возрасте от года до двух лет. Пользуясь случаем предлагаю статью Развитие ребенка 2 года .

Как определить у ребенка х-образные ноги?

Определить x-образность можно 2 способами:

2. Если ребенок соединяет колени вместе, при этом ножки расходятся в разные стороны, то это также свидетельствует о x-образном искривлении.

Как определить о-образные ноги?

Ели при соединении стоп, колени далеко друг от друга, то это о-образное искривление ног.

Как исправить кривые ножки у ребенка?

Еще раз повторюсь, что исправить данную проблему можно, но в раннем возрасте (в возрасте дошкольника), проще всего исправить кривые ножки можно до 2 лет с помощью массажа. Что касается детей постарше, а именно 3 - 4 года, исправление идет с помощью специальной лечебной гимнастики. Курс лечения кривых ножек с помощью массажа необходимо проводить до полного излечивания (исправления) кривизны. Также необходимо, чтоб ребенок носил специальную обувь. Если вы обнаружили у своего ребенка искривление ног, обратитесь к детскому ортопеду.

Лечебная гимнастика по исправлению кривых ног ребенка

Если гимнастика будет проходить дома, то необходимо проветрить комнату. Одежда ребенка должна быть легкой, пример: трусики, майка и носочки. У вас дома тепло, тогда пусть ребенок будет босиком. Приобретите специальный коврик для занятий, либо используйте одеяло. Также вам потребуется гимнастическая палка.

Итак начнем

Первое упражнение Разминка . Вместе с ребенком ходим по кругу на носочках. Затем ходим как мишка, на наружном крае стопы. Следующее для разминки упражнение - между ногами зажимаем мячик и также ходим по кругу.

Второе упражнение Коврик . Ребенок ложится спиной на коврик, при этом его пятки вместе, ноги прямо. Стопы тянем на себя голова приподнимается и смотрит на стопы, опускаем голову и стопы. Повтор 7 раз.

Третье упражнение Привет ножка . Лежим на спине, ноги слегка развели в стороны, стопы повернули во внутрь, пусть поздороваются ножки (при этом упражнении пальцы ног должны быть сжаты), теперь расслабились и приняли исходное положение. Повтор 7 раз.

Четвертое упражнение Ладошки ножками . Также лежа на спине, хлопаем стопами в ладошки . Повтор 7 раз.

Пятое упражнение Мячик между колен . Аналогично лежа но спине между колен мячик средних размеров, поднимаем прямые ножки вверх и опускаем. Повтор 5 раз.

Шестое упражнение Сжимаем коленями мяч . Также как 5 упражнение, только нужно сжимать мяч коленями и поднимать прямые ноги, затем расслабляемся и повторяем заново. Повтор 10 раз.

Седьмое упражнение Животик . Лежа на животе, руки под подбородком, ножки вместе. Сгибаем ноги в коленях достаем ягодицы пятками. Повтор 15 раз.

Восьмое упражнение Прямая нога . Ребенок лежит на животе, тянем вверх прямую ногу, тянем носочек, секунду держим и опускаем. Повтор на каждую ногу 5 раз.

Девятое упражнение Кошечка . Встаем на четвереньки, тянем одну ногу назад и вверх, при этом носочек тоже тянем. Повтор на каждую ногу 5 раз.

Десятое упражнение Палка . Понадобится гимнастическая палка. Встаем на палку, при этом стопы должны быть перпендикулярно палке и передвигаемся по палке малыми шагами.

Одиннадцатое упражнение Сидя . Ребенок сидит на стуле, катает босыми ногами палку по полу (либо мяч).

Двенадцатое упражнение По турецки . Ребенок садится в позу по турецки и пытается встать из этой позы, естественно вы ему помогаете.

Советы для молодых родителей от сайта Мой ребенок

Если у ребенка кривые ноги, то ему

Нельзя:

- Сидеть на коленках

- Кататься на роликах

- Носить кеды, чешки и обувь с мягкой пяткой

- Сидеть в позе по турецки, я думаю она всем знакома

- Кататься на велосипеде и велотренажере

- Ездить верхом на лошади

- Обувь должна быть с небольшим каблуком и жесткой пяткой

- Купаться в соленой воде, в море, рекомендуют принимать солевые ванны для ног

- Ходить по гальке песку, траве, в некоторых детских садах есть зарядки со специальными ковриками, на которых пришиты различные пуговицы

- Сидеть верхом на стуле, бревне и т. д.

В заключении статьи хотел бы вам порекомендовать книгу Екатерины Кес (Бусловой) - «Как устанавливать правила и границы дозволенного для ребёнка». Это пошаговое руководство для родителей детей от 2 до 8 лет. Профессиональный психолог с 15-летним опытом работы, раскроет простые шаги, которые позволят Вам объяснять ребёнку любые правила и ограничения так, чтобы он их понял, принял и стал им следовать. Эту книгу я прочитал месяц назад и она очень сильно изменила мое отношение к воспитанию своих детей. Поэтому я решил поделиться данной книгой с вами.

На этом у меня все! Пока, пока.

Как вам статья? Подписывайтесь на обновления сайта . чтоб быть в курсе всего самого интересного!

С уважением, Андрей Шайхылов

Источники:
womanadvice.ru, happybabymassage.ru, planetlady.ru, rebenok.msk.ru

Следующие статьи:

• Как помочь ребенку с друзьями
• Нпц помощи детям ул авиаторов 22