Как избавиться от авитаминоза. Прафилактика в зимний период


Например, черемша - богатый источник фитонцидов, витамина С, каротинов. Это хорошее противолихорадочное средство. Черемша помогает при многих желудочно-кишечных недомоганиях и болезнях, атеросклерозе. Но не стоит ею злоупотреблять.Как избавиться от авитаминоза. Прафилактика в зимний период Дневная норма - 15-18 листочков. При злоупотреблении может напомнить о себе застарелая язва желудка, развится бессонница, боли головные, диарея.

Множество полезных веществ и у зеленого лука. Кроме витаминов здесь много минералов, особенно калия с железом. Зеленый лук - хорошее желчегонное средство, полезен для проведения профилактики гриппа и простудных болезней. Но он противопоказан при обострениях болезней желудочного тракта, почек, кишечника и печени.

Сельдерей отличается большим содержанием в нем железа, он полезен тем, кто имеет проблемы с кроветворением. Притом что относительно большое содержание в сельдерее витаминов и минералов укрепляет у мужчин репродуктивную функцию. Укроп поможет гипертоникам, он способен понижать эффективно артериальное давление. Свежая зелень укропа - идеальное средство профилактики против головной боли, мигреней и болезней сосудов.


23 июня 2017 года

Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения

Популярное:

  • Фимоз фото у детей фото (775)
  • Моргание глазами у детей комаровский (586)
  • Леп у ребенка комаровский (431)
  • Смегма у ребенка как избавиться (414)
  • Ребенок часто писает комаровский (408)
  • Запор у ребенка 3 года комаровский (303)

  • Надавно добавленные материалы:

    Ангина у детей 8 лет

    Люголь имеет довольно специфический запах, и он очень неприятен на вкус из-за содержания йода. Сразу после применения горло

    Читать далее

    Тошнота и понос у ребенка 2 года

    С утра у ребенка (2 года) начался понос, несколько раз сходил. Температуры нет. Утром позавтракал с неохотой,

    Читать далее

    У ребенка 1 год заложен нос что делать

    Сильный насморк у годовалого ребенка явление распространенное, но, тем не менее, способное обернуться настоящей проблемой для всей семьи. Заложенный нос у малыша мешает спокойному сну, приводит

    Читать далее

    У ребенка сопли далеко в носу

    Содержание:Насморк в нашем обществе принято считать делом весьма обыденным, так сказать неприятным, но не болезненным состоянием. Как правило, тревожный симптом попросту игнорируется до появления

    Читать далее

    Температура при отитах у детей

    C 12 по 19 марта в форуме "Детское здоровье" на сайте Eva.Ru проходила онлайн-консультация по теме "Отит. Повышенная

    Читать далее

    У ребенка болит живот понос и рвота

    Вообще-то, при болях в животе есть общее правило:не давать ребенку обезболивающие препараты до осмотра врача,т.к. они могут "сгладить" симптомы острой хирургической

    Читать далее