Питание при диарее у детей 3 лет


Чем кормить ребенка при поносе?

Понос у ребенка может быть вызван различными причинами: отравлением, механическим повреждением, кишечной инфекцией и так далее. При этом, какова бы ни была причина, одним из важнейших этапов стабилизации состояния является изменение питания детей при поносе. Диета должна согласовываться с врачом, но в любом случае, главная ее цель – разгрузить пищеварительную систему малыша и дать ей прийти в норму.

Питание при диарее у детей до года

Если речь идет о питании грудничков, то принципиально менять ничего не придется. Единственное, что следует пересмотреть – это режим кормления. Кормить малыша следует чаще, но при этом следить, чтобы он съедал понемногу, для того, чтобы желудок не перегружался. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то схема та же – следует давать смесь часто, но меньшими, чем обычно, порциями. Также следует посоветоваться с доктором насчет смеси – возможно, на период болезни, следует сменить обычную на кисломолочную или низколактозную.

Если ребенок уже начал есть прикорм, то его на время нужно убрать из рациона, оставив только грудное молоко или смесь.

Что нельзя есть при поносе?

Диета ребенка, который ест твердую пищу, должна исключать продукты, нагружающие кишечник и вызывающие брожение. Не следует давать:

  • жирную пищу, поскольку она еще больше разжижает стул
  • цельное молоко, которое тяжело для переваривания
  • свежие овощи и фрукты
  • бобовые
  • мучные и кондитерские изделия
  • бульоны
  • консервы
  • копчености
  • пшеничная крупа.
  • Чем кормить ребенка при поносе?

    Меню ребенка при поносе должно включать в себя легкие блюда, приготовленные на пару, запеченные в духовке, отварные. При этом лучше, если еда будет измельчена – блендером или перетерта через сито.

    Кроме того, при поносе существует серьезный риск обезвоживания организма, поэтому следует включать в рацион малыша обильное питье: некрепкий чай без сахара, отвар шиповника, компот из сухофруктов, очищенная питьевая вода без газа.

    Какие продукты можно при поносе:

  • разваренные каши на воде
  • кисломолочная продукция, творог
  • кисель
  • нежирное мясо, рыба
  • отварные куриные яйца
  • печеные яблоки.
  • Чем кормить детей после поноса?

    После закрепления стула рекомендуется соблюдать диету еще в течение 4-5 дней и только после этого можно начинать вводить в маленьких дозах цельное молоко и свежие фрукты и овощи. От жирного, жареного, копченого, сладкого лучше воздержаться в течение двух последующих недель.

    Правильное питание при поносе у детей

    питание при диарее у детей 3 лет

    Подпишитесь на новости по email

    При остром кишечном отравлении одним из симптомов является диарея. Кишечное отравление нарушает пищеварительную и всасывательную функцию кишечника, а диарея может привести к обезвоживанию и значительным потерям организмом минеральных солей калия и натрия, что чревато нарушениями в работе сердца, почек, сосудов и нервной системы.

    Самое важное, чтобы питание при поносе у детей способствовало восстановлению в организме водно-солевого баланса. Поэтому ребенка нужно поить каждые 20 минут небольшими порциями электролитических растворов, например, электролитом, регидроном. Компот из сухофруктов, отвар изюма или минеральная негазированная вода также хорошо подойдут для питья при поносе.

    Питание при поносе у детей должно быть особым. Дело в том, что во время и после острых кишечных инфекций слизистая кишечника должна восстановиться. Если у ребенка нет рвоты, то ему можно давать кушать легкую отваренную, пропаренную или запеченную пищу. Во время кишечной инфекции у детей нужно исключить продукты, богатые пищевыми волокнами, так как они могут вызвать вздутие и брожение. К таким продуктам питания относятся сырые овощи, например огурцы, свекла, редис и зелень, фрукты (сливы, виноград и абрикосы), фруктовые соки, грибы, орехи, бобовые. В течение первых двух-трех недель после выздоровления лучше не употреблять жареную, копченую пищу, маринованные продукты, газированные напитки, жирное мясо, сдобные и кондитерские изделия.

    Если же понос случился у грудного ребенка, не нужно прекращать кормить его грудным молоком, достаточно лишь не перекармливать. Ребенка на искусственном вскармливании также нужно продолжать кормить смесью, но количество её нужно уменьшить, но увеличить частоту кормлений.

    Врач может назначить лечебные смеси, например кисломолочные или низколактозные смеси. Если ребенку уже больше полугода и он получал прикорм, то в первые дни кишечного отравления его нужно исключить и кормить только грудью и лечебными смесями, а потом постепенно возвращать прикорм в рацион ребенка. В питание при поносе ребенка старше года можно включать отвар риса или овса, а также жидкую рисовую, гречневую, овсяную каши на воде без масла. Не стоит в этот период заставлять ребенка кушать: как только он проголодается, он даст вам знать. Ни в коем случае нельзя ребенку предлагать сухарики, или хлеб, потому что печень и желудочно-кишечный тракт получат дополнительную нагрузку.

    питание при диарее у детей 3 лет

    Лучше, если ребенок при поносе будет питаться жидкими слизистыми кашами, потом можно добавлять в рацион легкие супы-пюре из овощей. Например, морковное пюре - это очень хорошее средство при диарее. После выздоровления очень полезны для организма печеные яблоки, содержащие пектин, оказывающий положительное влияние на состояние микрофлоры кишечника, танин, обладающий вяжущими свойствами, и органические кислоты, имеющие антимикробные свойства. В течении приблизительно трех недель нельзя пить цельное молоко, но кисломолочные живые продукты должны быть в рационе питания ежедневно.

    Кальций, который содержится в кисломолочных продуктах, лучше усваивается, восстанавливает микрофлору кишечника. Очень важно, чтобы кефир, йогрут или ацидофилин были свежими, имели жирность не более 2,5% и не содержали добавок. На третьи сутки после выздоровления в рацион ребенка можно включить обезжиренный творог, банановое пюре, отварные овощи, отварное нежирное мясо и рыбу, а также белый или серый слегка подсушенный хлеб. Через две-три недели после выздоровления ребенка нужно постепенно переводить на обычный рацион питания.

    Питание детей при диарее

    Диарея – это один из основных симптомов острого кишечного отравления у детей. При кишечном отравлении страдают в первую очередь пищеварительная и всасывательная функции кишечника. Особенно опасна диарея у детей тем, что она может вызвать обезвоживание организма, потерю минеральных солей натрия, калия и др. тем самым, нарушая функции почек, сердца, сосудов, нервной системы.

    Питание при диарее у детей

    Поэтому первая и основная задача лечения при диарее у ребенка – это восстановление водно-солевого баланса в организме . Питье нужно давать ребенку небольшими порциями (15-30 мл) каждые 15-20 минут в промежутках между приемами пищи. Лучше всего для отпаивания малыша использовать электролитические растворы (для пероральной регидратации) Хумана Электролит, Гастролит, Регидрон и др. Можно поить ребенка компотами из сухофруктов, отваром изюма, минеральной негазированной водой.

    В период острых кишечных инфекций особое внимание уделяется питанию . Слизистой кишечника нужно дать время для полного восстановления. Морить ребенка голодом при отсутствии рвоты не нужно. Пища должна быть легкой, качественной, приготовленной щадящим способом, то есть отваренной, пропаренной, запеченной. Необходимо исключить продукты, которые богаты пищевыми волокнами, и могут усилить перельстатику кишечника, чем вызовут вздутие живота, брожение и т.п. неприятные симптомы. К таким продуктам относятся сырые овощи (белокочанная и квашеная капуста, огурцы, свекла, репа, редис, зелень), фрукты (виноград, абрикосы, сливы), фруктовые соки, бобовые, грибы, орехи, не стоит давать первые 2-3 недели копченые, жареные, маринованные продукты, газированные воды, бульоны, жирное мясо, сдобу и кондитерские изделия.

    Если ребенок находится на грудном вскармливании. то продолжайте его кормить грудью, естественно старайтесь не перекармливать ребенка . чтобы не оказывать дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт. Малыш на искусственном вскармливании должен получать смесь, но количество кормлений нужно увеличить, уменьшив при этом величину порции, получаемой ребенком за раз.

    По назначению врача в зависимости от тяжести течения заболевания ребенку могут быть назначены лечебные смеси на основе гидролизата молочного белка, низколактозные или кисломолочные смеси.

    Если ребенок старше 6 месяцев уже получал некоторый прикорм, в первые дни диареи его стоит убрать, предлагая крохе только грудь или лечебную смесь, а затем постепенно опять начать вводить блюда из прикорма.

    Если ребенок старше года, то первой пищей для него могут стать отвар риса или овса, затем можно начать предлагать малышу жидкие каши: рисовую, гречневую, овсяную, сваренные на воде без масла. Не стоит кормить ребенка насильно, организм сам аккумулирует все свои ресурсы для выздоровления, и как только ему потребуется питание, он даст о себе знать голодом. Не стоит также идти на поводу у ребенка и предлагать ему печение, сухарики, хлеб, такая еда окажет лишь дополнительную нагрузку на печень и ЖКТ, начните лучше со слизистых редких кашек, а сухарики лучше дать на 2-3 день. Затем можно ввести легкие овощные супы-пюре на основе картофеля и моркови. Морковное пюре, морковный отвар являются хорошими средствами при поносе.

    Очень хорошо в первые дни выздоровления употреблять печеные яблоки, они содержат пектин, который восстанавливает микрофлору кишечника, а также танин, оказывающий вяжущее действие и органические кислоты, обладающие антимикробными свойствами.

    Цельное молоко нужно исключить из диеты ребенка на 1-3 недели, а вот кисломолочные живые продукты наоборот ввести и давать ребенку каждый день. Во-первых, кальций из кисломолочных продуктов усваивается лучше, чем из цельного молока, во-вторых, они хорошо восстанавливают полезную микрофлору кишечника, благодаря содержащимся в них бифидо и лактобактериям. Но будьте внимательны, кефир, йогурт, ацидофилин для ребенка должны быть свежими, иметь жирность не более 2.5%, не содержать дополнительно никаких добавок.

    На 3-4 сутки восстановления уже можно предложить ребенку обезжиренный творог, пюре из банана, отварное нежирное мясо или рыбу, отварные овощи, белый и серый (не ржаной) слегка подсушенный хлеб. Спустя 2,3 недели вы можете постепенно перевести ребенка на обычный режим и рацион питания.

    Диета при диарее (поносе)

    Читайте в статье:

    Диета при диарее быстро восстанавливает полезную микрофлору в кишечнике

    Диета при диарее (поносе) - первая помощь при начальных симптомах кишечного расстройства, которое характеризуется очень частым и жидким стулом и сопровождается тошнотой, резкой или ноющей болью.

    Лечебная диетическая методика от диареи нацелена на эффективное снижение неприятных проявлений поноса и скорейшее выздоровление больного.

    питание при диарее у детей 3 лет

    Особенности диеты при хроническом и остром поносе ^

    Диарея, или кишечное расстройство (понос) бывает двух видов:

  • Острая диарея, причинами возникновения которой являются паразитарная, вирусная или бактериальная инфекции кишечника, употребление зараженной воды, непереносимость продуктов и стрессы
  • Хроническая диарея, причины которой может быть язвы толстой прямой кишки, болезнь Крона, колит язвенный и другие хронические заболевания или воспаления.
  • В обоих случаях симптомы расстройства одинаковые – частый стул, тошнота, резкие или постоянные боли в животе и обезвоживание. Сильнейшими проявлениями диареи могут быть высокая температура, рвота, а иногда и наличие крови в стуле при опорожнении.

    Плюсами диеты при поносе являются:

  • Нормализация работоспособности кишечника
  • Улучшение микрофлоры и функционального состояния пищеварительной системы
  • Восстановление в организме водно - солевого баланса.
  • В список разрешенных к употреблению продуктов при диарее входят:

  • Паровой омлет, яйца, приготовленные вкрутую и творог протертый
  • Печеная или вареная айва, яблоки, свежие бананы
  • Супы – пюре овощные, куриные, рыбные постные бульоны и супы
  • Крупяные каши в слизистом или протертом виде, желательно из риса
  • Белый или отрубной подсушенный хлеб
  • Нежирная рыба и курица в виде паровых котлет, нежирная говядина в виде фрикаделек
  • Из овощей – свежая мелко - тертая морковь, пюре морковное
  • Отвары (травяной, рисовый), компоты, кисель (черника, айва, яблоки) и некрепкий чай.
  • Запрещено включать в оздоровительный диетический рацион при диарее следующую пищу:

  • Свежие фрукты, ягоды, овощи
  • Черный, серый хлеб
  • Маринады, соленья, копчености, консервы, жирные продукты
  • Грибы, бобовые и мучные изделия
  • Пряности, соусы, специи
  • Кисломолочные напитки, молоко, соки и сиропы.
  • Противопоказания и недостатки у диеты от поноса отсутствуют. Однако, поскольку диетическое питание является лечебным и полностью нацелено на борьбу с диареей, не рекомендуется применять его в качестве снижения веса.

    Диета при диарее: меню и особенности питания ^

    Диета при поносе у взрослого

    Особенности диетического питания при диарее у взрослого – дробный и частый прием пищи и обильное питье. Норма каждого блюда в пищевом рацион должна составлять до 250 г.(мл).

    Примерное меню при поносе у взрослого:

  • Утро: омлет паровой, кусочек хлеба – 50 гр. рисовый отвар
  • Ланч: куриный бульон с сухариками
  • Обед: рисовый суп с говяжьими фрикадельками, 50 гр. хлеба, чай черный
  • Полдник: пара печеных яблочек
  • Вечер: пюре картофельное, яйцо, кисель
  • Поздний вечер: отвар черемухи.
  • Диета при поносе у ребенка

    Диетическое питание при поносе для детей мало чем отличается от питания взрослого. Единственную разницу составляют блюда, приготовленные только в кашеобразном состоянии или в виде пюре.

    При возникновении поноса у грудных детей матери рекомендуется перейти на гипоалллергенный пищевой рацион. Если малыш находится на искусственном питании, то из его меню необходимо исключить коровье молоко и ввести безлактозные смеси.

    Приблизительное меню диеты при диарее для ребенка в возрасте от 4 лет и более.

  • Завтрак: манная жидкая каша, кисель
  • Завтрак второй: творог протертый, печеное яблочко
  • Обед: куриная паровая котлета, рисовая протертая каша, айвовый компот
  • Полдник: куриный бульон с подсушенными кусочками хлеба
  • Ужин: паровой омлет, черемуховый отвар
  • На ночь: манная жидкая каша, печеное яблочко.
  • Диета при диарее у беременных

    Диета при диарее у беременных основывается на определенных правилах питания:

  • Диетический рацион первых двух дней при поносе у беременных составляют овсяные и рисовые каши, сваренные на воде, печеные яблочки, рисовый или черемуховый отвары
  • При уменьшении симптомов диареи разрешается ввести сухарики и некрепкие чаи
  • Для полнейшего выздоровления далее вводятся постные супы (рыбные, куриные) и отварное постное мясо.
  • Диета при колите с поносом

    Колит – болезненное состояние, которое часто сопровождается диареей или запором, сильной ноющей и постоянной болью. Если колит протекает с поносом, то больному необходимо придерживаться сбалансированного лечебного питания, состоящее из следующих продуктов:

  • Крупы (пшено исключается), яйца, омлеты паровые, свежий творог
  • Нежирные мясные и рыбные сорта, а также супы на их основе
  • Протертые овощи – морковь, тыква, кабачки, капуста (мелко нарезанная), картофель
  • Печеные яблочки и груши
  • Отвары (ягодные, травяные, рисовые), чай, кисели и компоты.
  • Диета при поносе и рвоте

    Если кишечное расстройство сопровождается поносом с рвотой, то первый день диеты от диареи должен состоять из вяжущей жидкости: рисовый отвар, настой бадана или черемухи, черный чай.

    Следующие пару дней рекомендуется придерживаться следующего рациона:

  • Утро: жидкое картофельное пюре, отвар рисовый
  • Ланч: куриный бульон с размягченными сухариками
  • Обед: овсяная жидкая каша, ягодный кисель
  • Полдник: печеное яблочко, размягченное до пюре, черемуховый отвар
  • Вечер: куриный бульон, морковное жидкое пюре
  • На ночь: манная каша, чай.
  • Диета при диарее после антибиотиков

    Прием антибиотиков частенько приводит к осложнению в виде поноса из - за нарушения кишечной микрофлоры. Для предупреждения дисбактериоза в период приема данных лекарств и возникновения диареи необходимо принимать препараты, нормализующие и восстанавливающие микрофлору кишечника. Однако, при возникновении поноса необходимо придерживаться и следующего лечебного питания:

  • День первый – второй: паровой омлет, рисовые каши и отвары, ягодные кисели, желе, крупяные пудинги
  • День третий – пятый: рыбные, мясные паровые фрикадельки или котлеты, травяные чаи, компоты (яблоко, айва) и постные супы.
  • Диета при острой диарее

    Острая форма расстройства кишечника предусматривает щадящий пищевой рацион. В список продуктов, помогающих быстро снизить симптомы острой диареи, входят:

  • Бананы, печеные яблоки или яблочное пюре
  • Белый рис и пюре из картофеля
  • Несладкое печенье, белые тосты и сухарики
  • Куриное мясо
  • Черника и черемуха
  • Йогурт
  • Чаи из различных трав.
  • Диета при хронической диарее

    Питание при острой форме диарее и хронической между собой особо не отличается. Однако, хронический понос характеризуется плохим всасыванием витаминов и минеральных солей – фосфора, калия, кальция и прочих. Поэтому их необходимо вводить дополнительно в виде сыра, творога, яблок, айвы, груш, мясных продуктов и печени.

    Приблизительное однодневное меню при хроническом поносе рекомендуется следующее:

  • Утро: рисовая вязкая каша на масле, творог протертый, кисель
  • Ланч: отвар рисовый, пара сухариков
  • Обед: гречнево – говяжьи котлеты, кисель
  • Полдник: печеные груши
  • Ужин: манная каша на бульоне курином, черемуховый настой.
  • Советуем также ознакомиться со статьей Диета при отравлении .

    Результаты, отзывы похудевших и рекомендации врачей о правильном питании при диарее (поносе) ^

    Результаты диеты при поносе – быстрое и эффективное уменьшение симптомов диареи и последующее ее лечение. В зависимости от степени кишечного расстройства диетическая методика может длиться от 5 дней до месяца. Выходить из диеты после перенесенной диареи следует постепенно, осторожно включая в меню свежие овощи, фрукты и другую привычную пищу.

    Отзывы о диете при диарее как врачей, так и людей, воспользовавшихся ею, только положительные. С помощью лечебной диеты болезненные симптомы поноса быстро снижаются, а стул постепенно нормализуется.

    Врачи рекомендуют применять следующие советы как правильно питаться, чтобы избегать возникновения хронической диареи:

  • Употреблять для питья только кипяченую чистую воду
  • Неукоснительно соблюдать ежедневную гигиену рук
  • Правильно обрабатывать пищу и готовить блюда.
  • Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик с полезными советами специалистов - диетологов о трех лучших разгрузочных днях, помогающих быстро и эффективно похудеть:

    Источники:
    womanadvice.ru, ilikebeauty.net, novorozhdennyj.ru, happy-womens.com

    Следующие статьи:


    18 декабря 2017 года

    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения

    Популярное:

  • Леп у ребенка комаровский (265)
  • Болезнь аутизм у детей фото (170)
  • Моргание глазами у детей комаровский (169)
  • Первые симптомы вич у детей фото (156)
  • Смегма у ребенка как избавиться (130)
  • Заеды у ребенка чем лечить комаровский (126)

  • Надавно добавленные материалы:

    Ангина у детей 8 лет

    Люголь имеет довольно специфический запах, и он очень неприятен на вкус из-за содержания йода. Сразу после применения горло

    Читать далее

    Тошнота и понос у ребенка 2 года

    С утра у ребенка (2 года) начался понос, несколько раз сходил. Температуры нет. Утром позавтракал с неохотой,

    Читать далее

    У ребенка 1 год заложен нос что делать

    Сильный насморк у годовалого ребенка явление распространенное, но, тем не менее, способное обернуться настоящей проблемой для всей семьи. Заложенный нос у малыша мешает спокойному сну, приводит

    Читать далее

    У ребенка сопли далеко в носу

    Содержание:Насморк в нашем обществе принято считать делом весьма обыденным, так сказать неприятным, но не болезненным состоянием. Как правило, тревожный симптом попросту игнорируется до появления

    Читать далее

    Температура при отитах у детей

    C 12 по 19 марта в форуме "Детское здоровье" на сайте Eva.Ru проходила онлайн-консультация по теме "Отит. Повышенная

    Читать далее

    У ребенка болит живот понос и рвота

    Вообще-то, при болях в животе есть общее правило:не давать ребенку обезболивающие препараты до осмотра врача,т.к. они могут "сгладить" симптомы острой хирургической

    Читать далее